Cet Ironman fut l'aboutissement de 6 mois de travail (12 mois en réalité). Alors que retenir ? Tout ! L'ambiance tout au long de la...

Pour débuter ce dernier récapitulatif mensuel, j'aimerais vous remercier. Oui, toi derrière ton écran, toi qui suis mes aventures depuis...

Je vais commencer cet avant dernier compte rendu de prépa Nice par une citation du coach : "Le triathlon c'est comme un smoothie. Tu...

Avril. Un mois particulier. Le soleil qui commence à rayonner, les entrainements qui s'intensifient, se spécifient. Le corps s'affûte, la...

On y est. Les premiers enchainements, les premiers efforts max, les premières courses. Ce 3ème mois de préparation fût un mois où le...

Dans un peu moins de 6 mois je serai sur la Promenade des Anglais avec je l'espère un sentiment d'accomplissement intense. Voici le...

Le temps file à toute allure... L'année 2014 se termine et j'ai déjà plein de projets pour 2015 dont le fil rouge sera bien sûr...

Une fois de plus dans le regard de l'expert, Alain Roche entraineur de nombreux athlètes de tous les niveaux en course à pied, trail et...

Une fois n'est pas coutume notre expert Alain Roche, coach de nombreux traileurs, alpiniste et cyclistes de tous niveaux intervient un...

Chaque vendredi, un expert vient nous parler sur stevenlehyaric.net d'un thème qui lui ai cher. Cette semaine, c'est une nouvelle fois...