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PRÉPARATION IRONMAN : MOIS 3On y est. Les premiers enchainements, les premiers efforts max, les premières courses. Ce 3ème mois de préparation fût un mois où le...
Préparation IRONMAN France Nice : mois 2Après un premier mois de préparation où il était plutôt question de découverte, ce second moi est un mois d'apprentissage et de mise en...