top of page

Préparation IRONMAN France Nice : mois 2

Après un premier mois de préparation où il était plutôt question de découverte, ce second moi est un mois d'apprentissage et de mise en place physique et psychologique. Cyril Amiot m'a concocté chaque semaine un programme efficace, j'en ai chié, j'ai appris, bref, ce fût encore un beau mois d'apprentissage.