top of page

Préparation Ironman France mois 1

Dans un peu moins de 6 mois je serai sur la Promenade des Anglais avec je l'espère un sentiment d'accomplissement intense.

Voici le résumé du premier mois de ma préparation. Non pas que les mois précédents je ne me suis pas entrainé loin sans faut mais psychologiquement et physiologiquement ma préparation débutait réellement le premier janvier (j'aime bien les comptes ronds).

Ce mois de janvier coïncide également avec le début de ma collaboration avec un nouvel entraineur spécialisé dans le triathlon : Cyril Amiot. J'ai pris la décision de travailler avec ce que je pourrais définir commeun technicien, Cyril sera donc mon coach pour les 6 mois qui viennent. Pourquoi Cyril ?